Vorbemerkung

Es ist eitel, die Wahrheit in Worte fassen zu wollen. Dem Autor dieses Buches liegt es fern zu predigen - ja, er hegt gegenüber dieser Methode der Wissensvermittlung sogar eine ausgewachsene Abneigung. Auf den folgenden Seiten hat er versucht, uns so klar und einfach wie möglich den Sinn unseres Daseines aufzuzeigen, uns zu erklären, wie wir mit unseren Schwierigkeiten umgehen sollten, und die Mittel zu benennen, durch die wir unsere Gesundheit zurückgewinnen. Ja, im Grunde genommen können wir den folgenden Ausführungen entnehmen, was wir tun müssen, damit jeder einzelne von uns sein eigener Arzt zu werden vermag.